'Herstelyoga' bij het Marikenhuis

Het Marikenhuis is een centrum voor mensen met en na kanker en hun naasten. Op de locatie in Nijmegen ben je altijd welkom tijdens de (gratis) open inloop van maandag tot en met donderdag van 13.00 – 16.00 uur. Wil je op een ander moment langskomen op de Slotemaker de Bruïneweg 163? Bel of mail dan voor een afspraak. Ook kun je deelnemen aan de vele workshops en spreekuren. Voor deelname vragen we een bijdrage van €2,50 per keer. Voor alle activiteiten geldt inschrijving via de website marikenhuis/agenda.

Herstelyoga
Maak kennis met herstelyoga op donderdagmiddag 26 september. We beginnen een les met een korte kennismaking en een inleidende meditatie, waardoor je makkelijker je lichaam kan voelen. Daarna doen we samen een aantal oefeningen en ademhalingsoefeningen. Een les wordt altijd met een zit- of ligmeditatie afgesloten.

 

---

Dit bericht delen: