Bijeenkomst Parkinson Café regio Nijmegen op 14 maart: Stress verminderen bij Parkinson

De ziekte van Parkinson gaat vaak gepaard met stress. Stress omdat iemand niet meer kan wat voorheen nog wel kon. Stress omdat Parkinson een progressieve ziekte is en de toekomst onzeker. Hoe meer stressfactoren iemand ervaart, hoe meer de fysieke effecten van Parkinson toeslaan; harder trillen, langzamer bewegen, meer pijn.

Over hoe stress te voorkomen of te verminderen gaat het in het Parkinson Café van vrijdag 14 maart. Anouk van der Heide (postdoctoraal onderzoeker Donders Centre for Cognitive Neuroimaging) gaat in op zowel de effecten van kortdurende als langdurige stress. Zij geeft concreet aan hoe je negatieve stress kunt verminderen. En hoe je dat in het dagelijks leven kunt toepassen.

Zen-meditatie is een manier om met Parkinson om te gaan. Miranda Anderson doet dat. Ze kreeg in 2019 te horen dat ze de ziekte van Parkinson heeft. Dat bracht haar op de weg van zen-meditatie. Nu leert ze  mensen met Parkinson om acceptatie en rust te vinden. Ze gaat 14 maart concreet met het publiek aan de slag en geeft oefeningen. De bijeenkomst van het Parkinson Café Regio Nijmegen vindt plaats in Wijkcentrum Hatert, Couwenbergstraat 22, 6535 RZ Nijmegen van 14.00 uur tot 15.45 uur, inloop vanaf 13.30 uur.

Aanmelden bij voorkeur via e-mail op info@parkinsoncafenijmegen.nl of telefonisch bij Trudy Willems 06 823 486 15, appen mag ook.

---

Dit bericht delen: