FitmetAnouk: sportlessen voor zwangere en bevallen vrouwen!

Anouk Peters is de 31-jarige leefstijlcoach die per februari 2025 gestart is met haar eigen bedrijf. De ZZP'er Anouk is werkzaam bij De Boxx Wijchen aan de Havenweg 40, maar komt desgewenst ook thuis bij u op lokatie. Haar slogan is: 'Samen naar een sterkere versie van jezelf!'

Waarom kiezen voor Fit met Anouk?
Bij Fit met Anouk staat persoonlijke begeleiding centraal. Anouk verteld:”We bieden effectieve workouts, voedingsadvies op maat en coaching om jouw doelen te bereiken. Of je nu zwanger bent, net bent bevallen of gewoon fitter wilt worden; samen werken we aan een gezonde en energieke levensstijl! 

Nieuw bij Fit met Anouk: PowerMama & Core Restore!
Vanaf vrijdag 2 mei starten we met PowerMama-lessen in de Boxx om 16.30 uur. Deze trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen en moeders die recent zijn bevallen. We richten ons op functionele krachttraining met aandacht voor de core, bekkenbodem, houding en mobiliteit. De lessen zijn veilig, effectief en afgestemd op jouw behoeften tijdens deze bijzondere periode.

Binnenkort starten we ook met de Core Restore-cursus op vrijdagochtend om 11.00 uur (datum volgt). Deze 8-weekse cursus is ideaal voor moeders vanaf 6 weken na de bevalling. We werken aan het herstel van de buikspieren, bekkenbodem, houding en mobiliteit, en bouwen rustig kracht en cardiotraining weer op. Ook zit hier een blokje theorie bij.”

Wetenschappelijk onderbouwd en mogelijk vergoed
Zowel PowerMama als Core Restore zijn erkende en effectieve trainingsprogramma's, geaccrediteerd door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. In sommige gevallen worden deze cursussen (gedeeltelijk) vergoed vanuit het aanvullende pakket van de zorgverzekeraar. Controleer jouw polisvoorwaarden om te zien of je in aanmerking komt voor vergoeding! 

Aanmelden of meer informatie?
Bezoek de website: fitmetanouk.nl
Stuur een e-mail naar: info@fitmetanouk.nl
Bel of app naar: 06 23400520

Locatie:
De Boxx Wijchen
Havenweg 40
6603 AT Wijchen

---

Dit bericht delen: