.gif)
Nijmeegse Marieke Mantje organiseert hoelahoep vierdaagse
Denise Eigenbrood
6 augustus 2015
In de zomer van 2014 begon de enthousiaste hoopdance docent Marieke Mantje uit Nijmegen met het organiseren van hoelahoep bijeenkomsten in het Thiemepark in Bottendaal. Hierdoor leerde ze niet alleen haar buurgenoten beter kennen, maar werden zowel de dansvorm als de 29-jarige docente geliefd in de wijk Bottendaal. Al gauw kwamen de eerste aanvragen voor workshops binnen. Inmiddels is Marieke fulltime aan de slag als hoopdance docent binnen haar bedrijf La Hoop en geeft ze workshops, lessen en cursussen aan jong en oud. Daarnaast maakt en verkoopt zij professionele danshoepels. Ook heeft ze voor eind augustus een heuse hoelahoep vierdaagse georganiseerd.
'Ik ervaar zoveel plezier in het bewegen en dansen met de hoelahoep dat ik er vorig jaar voor heb gekozen dit met andere mensen te delen en hier mijn werk van te maken. Wat mij motiveert als hoopdance docent is dat het voor mij een manier is om mensen samen brengen, in beweging en ontwikkeling te laten zijn en samen plezier te maken. Het is inspirerend om te zien hoe ieder op verschillende muziekstijlen op eigen wijze met de hoepel beweegt en danst. Inmiddels geef ik workshops en diverse 6 weken durende cursussen aan zowel beginners als gevorderde hoelahoepers. Daarnaast laat ik mensen tijdens onder andere festivals, teamuitjes, familiedagen en vrijgezellenfeestjes kennismaken met de hoelahoep .' aldus een enthousiaste Marieke.
Hoopdance
Het enthousiasme van Marieke voor hoelahoepen komt in eerst instantie voort uit haar eigen positieve ervaringen met deze vorm van dans en beweging. 'In een periode dat er veel gebeurde in mijn leven kwam een vriendin van mij uit Amsterdam met de hoelahoep, een paar maten groter dan die uit de kindertijd. Vanaf dat moment was hoopdance voor mij een fijne uitlaatklep en ideale vorm om te ontspannen en tot mezelf te komen. Doordat je de hoepel hoog hebt te houden, ga je vanzelf uit je hoofd, in je lijf. Ik merkte dat ik zowel fysiek als mentaal sterker en flexibeler werd. Terwijl je steeds meer verschillende mogelijkheden en bewegingen leert en je eigen hoopdance flow ervaart, versterkt het hula hoopen ook je lichaam, spieren, balans en coördinatie.'
Professionele danshoepels
De hoelahoeps waarmee Marieke tijdens haar workshops werkt heeft ze zelf gemaakt, omdat ze veel vragen kreeg naar professionele danshoepels zijn deze nu ook bij haar te bestellen. 'Ik maak ze volgens mijn 'geheime recept', de materialen komen van over de hele wereld en de hoepels zijn goed stevig. Daarnaast kan je ze in- en uitklappen en dus gemakkelijk meenemen.' Wanneer iemand een hoelahoep bij Marieke besteld, wordt deze op maat gemaakt en kan naar eigen smaak worden samengesteld. 'Zoals ieder lichaam anders is, is ook elke handgemaakte hoepel uniek. Mensen vinden het leuk om hun eigen kleuren en tapes te kiezen. Ik wil dat als mensen hun hoepel zien denken, jij en ik gaan lekker samen dansen.’
Hoelahoep ochtend vierdaagse
Naast het geven van workshops en trainingen, besloot Marieke op nog een andere manier Nijmegenaren te enthousiasmeren voor hoopdance. Van dinsdag 25 augustus tot en met vrijdag 28 augustus vindt op initiatief van Marieke een hoelahoep ochtend vierdaagse plaats. 'Nijmegen staat bekend om de Vierdaagse en ik dacht, als we een wandelvierdaagse hebben moet er ook een hoelahoep vierdaagse zijn.', aldus een gedreven Marieke. De hoelahoep vierdaagse vindt elke dag plaats in een ander park, waaronder het Limospark en het Goffertpark. De laatste dag wordt na afloop van de workshop afgesloten met een 'bring your own and share picknick’ aan het Waalstrandje.
Workshops
Alle vier de workshops bestaan uit een warming up, onbody en offbody hooping, groepsactiviteiten, vrije hoopdance en cooling down en vindt plaats tussen 10.00 - 11.30 uur. Elke dag heeft een eigen thema met verschillende bewegingen. Je kan de workshops los van elkaar volgen of de hele vierdaagse meedoen. De minimale leeftijd om deel te nemen is 15 jaar. 'Door ’s ochtends buiten te hoelahoepen kunnen deelnemers lekker wakker te worden. Tijdens de workshop kunnen deelnemers in hun lijf komen komen, plezier maken en leren ze zich steeds vrijer te bewegen en dansen met de hoelahoep op muziek. In 4 ochtenden valt er veel te leren en dat op de mooiste buiten plekken in Nijmegen.'
Neem voor meer informatie over de hoelahoep ochtend vierdaagse of de workshops die Marieke geeft een kijkje op de La Hoop Facebookpagina. Of stuur een email naar marieke@lahoop.nl
Ga naar onze Facebookpagina om kans te maken op een gratis hoelahoep workshop van Marieke.
Hoopdance
Het enthousiasme van Marieke voor hoelahoepen komt in eerst instantie voort uit haar eigen positieve ervaringen met deze vorm van dans en beweging. 'In een periode dat er veel gebeurde in mijn leven kwam een vriendin van mij uit Amsterdam met de hoelahoep, een paar maten groter dan die uit de kindertijd. Vanaf dat moment was hoopdance voor mij een fijne uitlaatklep en ideale vorm om te ontspannen en tot mezelf te komen. Doordat je de hoepel hoog hebt te houden, ga je vanzelf uit je hoofd, in je lijf. Ik merkte dat ik zowel fysiek als mentaal sterker en flexibeler werd. Terwijl je steeds meer verschillende mogelijkheden en bewegingen leert en je eigen hoopdance flow ervaart, versterkt het hula hoopen ook je lichaam, spieren, balans en coördinatie.'
Professionele danshoepels
De hoelahoeps waarmee Marieke tijdens haar workshops werkt heeft ze zelf gemaakt, omdat ze veel vragen kreeg naar professionele danshoepels zijn deze nu ook bij haar te bestellen. 'Ik maak ze volgens mijn 'geheime recept', de materialen komen van over de hele wereld en de hoepels zijn goed stevig. Daarnaast kan je ze in- en uitklappen en dus gemakkelijk meenemen.' Wanneer iemand een hoelahoep bij Marieke besteld, wordt deze op maat gemaakt en kan naar eigen smaak worden samengesteld. 'Zoals ieder lichaam anders is, is ook elke handgemaakte hoepel uniek. Mensen vinden het leuk om hun eigen kleuren en tapes te kiezen. Ik wil dat als mensen hun hoepel zien denken, jij en ik gaan lekker samen dansen.’
Hoelahoep ochtend vierdaagse
Naast het geven van workshops en trainingen, besloot Marieke op nog een andere manier Nijmegenaren te enthousiasmeren voor hoopdance. Van dinsdag 25 augustus tot en met vrijdag 28 augustus vindt op initiatief van Marieke een hoelahoep ochtend vierdaagse plaats. 'Nijmegen staat bekend om de Vierdaagse en ik dacht, als we een wandelvierdaagse hebben moet er ook een hoelahoep vierdaagse zijn.', aldus een gedreven Marieke. De hoelahoep vierdaagse vindt elke dag plaats in een ander park, waaronder het Limospark en het Goffertpark. De laatste dag wordt na afloop van de workshop afgesloten met een 'bring your own and share picknick’ aan het Waalstrandje.
Workshops
Alle vier de workshops bestaan uit een warming up, onbody en offbody hooping, groepsactiviteiten, vrije hoopdance en cooling down en vindt plaats tussen 10.00 - 11.30 uur. Elke dag heeft een eigen thema met verschillende bewegingen. Je kan de workshops los van elkaar volgen of de hele vierdaagse meedoen. De minimale leeftijd om deel te nemen is 15 jaar. 'Door ’s ochtends buiten te hoelahoepen kunnen deelnemers lekker wakker te worden. Tijdens de workshop kunnen deelnemers in hun lijf komen komen, plezier maken en leren ze zich steeds vrijer te bewegen en dansen met de hoelahoep op muziek. In 4 ochtenden valt er veel te leren en dat op de mooiste buiten plekken in Nijmegen.'
Neem voor meer informatie over de hoelahoep ochtend vierdaagse of de workshops die Marieke geeft een kijkje op de La Hoop Facebookpagina. Of stuur een email naar marieke@lahoop.nl
Ga naar onze Facebookpagina om kans te maken op een gratis hoelahoep workshop van Marieke.
Dit bericht delen:
Advertenties
