[Winactie] Topfit aan de start bij hardloopevenementen met Nijmegen Atletiek
Van onze redactie
8 september 2016
De komende maanden vinden er in Nijmegen en omgeving een aantal hardloopevenementen plaats, waaronder de Zevenheuvelenloop. Om deelnemers zo goed mogelijk te laten presteren, biedt Nijmegen Atletiek de gelegenheid om mee te trainen met recreatieve hardlopers.
Het betreft een eenmalig abonnement van 4 maanden. Instroom is mogelijk tot en met 15 september. Het abonnement eindigt automatisch op 31 december.
Duurloop- en intervaltrainingen
Het uitgangspunt is dat deelnemers bij aanvang ongeveer 50 tot 60 minuten aaneengesloten kunnen lopen. Met het abonnement kunnen deelnemers meedoen aan alle duurloop- en intervaltrainingen die Nijmegen Atletiek biedt. Met name de variatie en de intensiteit van de intervaltrainingen zullen een boost geven aan conditie en snelheid. Ook is er aandacht voor loophouding en looptechniek.
De trainingen vinden plaats in de bossen van Heumensoord en gedeeltelijk op verharde paden of wegen in de omgeving. Er vinden geen trainingen op de atletiekbaan plaats. In de winterperiode vinden de avondtrainingen plaats op de verlichte openbare weg in de omgeving. Een reflecterend hesje is dan verplicht.
Aanmelden
De kosten bedragen 70 euro voor een 4 maanden-abonnement. Dit is inclusief een waardebon voor 25 euro korting bij aankoop van hardloopschoenen bij Loperscompany in de Bloemerstraat en een functioneel T-shirt.
Aanmelden kan via de opgavecategorie “Topfit aan de start” op de website van Nijmegen atletiek.
Like dit artikel of tag iemand die graag hardloopt op onze Facebookpagina en maak kans op een gratis abonnement bij Nijmegen Atletiek ter waarde van 70 euro.
Duurloop- en intervaltrainingen
Het uitgangspunt is dat deelnemers bij aanvang ongeveer 50 tot 60 minuten aaneengesloten kunnen lopen. Met het abonnement kunnen deelnemers meedoen aan alle duurloop- en intervaltrainingen die Nijmegen Atletiek biedt. Met name de variatie en de intensiteit van de intervaltrainingen zullen een boost geven aan conditie en snelheid. Ook is er aandacht voor loophouding en looptechniek.
De trainingen vinden plaats in de bossen van Heumensoord en gedeeltelijk op verharde paden of wegen in de omgeving. Er vinden geen trainingen op de atletiekbaan plaats. In de winterperiode vinden de avondtrainingen plaats op de verlichte openbare weg in de omgeving. Een reflecterend hesje is dan verplicht.
Aanmelden
De kosten bedragen 70 euro voor een 4 maanden-abonnement. Dit is inclusief een waardebon voor 25 euro korting bij aankoop van hardloopschoenen bij Loperscompany in de Bloemerstraat en een functioneel T-shirt.
Aanmelden kan via de opgavecategorie “Topfit aan de start” op de website van Nijmegen atletiek.
Like dit artikel of tag iemand die graag hardloopt op onze Facebookpagina en maak kans op een gratis abonnement bij Nijmegen Atletiek ter waarde van 70 euro.
Dit bericht delen:
Advertenties
