Bindkracht10 bundelt in het zomerprogramma alle activiteiten die in Nijmegen voor senioren worden georganiseerd. In het voorwoord blikt bestuurder Rietje Compiet alvast vooruit: ‘Naast activiteiten gericht op ontmoeting en ontspanning zijn er ook veel andere activiteiten. Zo zijn er veel rondleidingen in de stad, concerten, interessante lezingen, workshops, wandelingen, fietstochten, dans en amusement.’ Op de middelste pagina’s staat een kalender. Zo kan snel worden bekeken wat er op een bepaalde dag te doen is.